野菜スープの作り方

野菜スープダイエット用の野菜スープの作り方を紹介します。インターネットなどで調べれば色々なレシピがあると思いますが、ここで紹介するのは我が家の作り方です。基本となる味はトマトです。それに季節の野菜や1年中ある野菜などをお好みで使います。そんなに難しく考えなくてもOK。失敗してもそれが私流ということで（≧▽≦)野菜は大きくきります。包丁を使うのもキッチンバサミを使うのも自由。手でちぎっただけというのもありですよ。よく男の料理はワイルド！なんて話を聞きますが、野菜スープはアバウトでといった具合で。本当にこれだけなので料理をあまりしない人でも簡単に始めることが出来ますね。野菜に火を通すだけでいいんですから。忙しい朝などには電子レンジを使うのもありでしょう。一人分だけ作ればいいときなんかも電子レンジは重宝しますよね。固形スープを利用してみるのもいいかもしれません。ビーフ味やコンソメ味など色々売っていますから。インターネットで調べたり友人と情報を交換してみるのも楽しいですよ。こういうときには失敗談の方が喜ばれたりすることもしばしば。上手にアレンジすれば楽しく食べれますし、ダイエットも続きます。野菜の種類を増やしたり、野菜の組み合わせを考えたり、他の食材との組み合わせを考えたりするのも楽しいひと時です。豆腐なんかを入れてみるのもいいですね。カロリーも低いですし。時にはお肉を少し入れてみるのも新鮮さがあってお勧めです。時には自分にご褒美をあげないとね。一度やってみると野菜スープダイエットは手軽で簡単だとすぐにわかりますよ。